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学校“应用心湾”讲坛举办“万师润万心”系列活动之“《沟通从心开始》非暴力沟通心理专题讲座”

信息来源：学工部作者：常春英图片作者：常春英发布日期：2023-04-10

为深入贯彻落实江西省教育厅“万师润万心”心理健康大行动，营造良好的心理健康氛围，提升全校师生心理健康水平，4月5日下午，学校“应用心湾”讲坛第四期在图书馆学术报告中心举行“万师润万心”系列活动之《沟通从心开始》非暴力沟通专题讲座，特别邀请江西环境工程职业学院学工处副处长、心理中心主任于俊红主讲。各学院辅导员、班主任、心理指导老师、学生代表等300余名师生到场聆听。

讲座开始，于俊红以学生日常生活中常见的沟通案例开场，帮助大家认识什么是暴力沟通以及暴力沟通的危害。随后，她围绕非暴力沟通的四个要素“观察、感受、需要、请求”，讲解沟通的四个步骤，即区分观察和评论，不带预设地仔细观察正在发生的事情，并具体指出正影响我们的行为和事物；区分感受和想法，识别和表达内在的身体感觉和情感状态，而不包含评判、指责，体会正发生的事情和感觉相关的需要以及提出具体、明确的请求。

讲座尾声，于俊红通过情景模拟及现场训练等方式指导在场师生进行具体练习和互动，与会师生表示受益匪浅，将在今后人际交往中，让对方想法充分体现，尽力体会他人感受和需要。以实际行动倡导非暴力沟通，构建和谐健康环境。

（审核：杨毅兵）

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