为提高学生自身心理健康,培养积极的生活态度和健康的行为习惯。设计工程学院于3月25日开展了为期七天的校园健康长跑打卡活动并于3月31日下午在操场举行了活动闭幕式。
活动期间全体同学积极参与打卡活动,活动注重科学运动,鼓励同学们在锻炼中注重安全,合理安排运动强度和时间。在每一次的打卡中,同学们都需要记录下自己的运动数据,这不仅可以帮助他们更好地了解自己的身体状况,也可以激发他们的运动热情。
此次长跑活动,可以在帮助学生释放压力,调整心态,提高身心健康水平的同时丰富大学生的课余生活,促进个人全面发展,并培养积极向上的生活态度。让我们一起“跑在阳光下 跑进健康里”!